Translate

Wednesday, 28 February 2018

Mirrors...

Mirrors...


The simple man's wisdom extrapolated long ago, which we, the ones unsatisfied with simplicity, we, who suffer from intellectual and social snobbery, are usually looking for complicated and pompous explanations.
"Do not ask for more than you can give," this is the most straightforward rule underlying any interpersonal relationship. Think about what you offered in the reverse affinity, when it was the last time you left your comfort zone to empathize with the other. And after that, you can judge the other, when the mathematical balance confirms you are winning, only then you have the right to ask for justification.
We always look for the human mirrors that reflect us in the most beautiful way possible, the mirrors that reflect us as close as possible to the ideal image we have created for ourselves.
When such a mirror (which you invested in faithfully) does not reflect you the way you want it, stop and ask yourself the following question: Are you ambiguous and unclear or can the mirror now reveal your hiding places and shadows too?

Monday, 12 February 2018

Relația cu un narcisist: Iubirea care iți va distruge viata!

Relatia cu un narcisist: Iubirea care iti va distruge viata!

1. Cum recunostem narcisismul?

2. Este posibila o relatie de tip afectiv, cu un narcisist?

3. Poți să faci ceva cu privire la narcisismul partenerului tău?

4. Cand devine narcisismul morbid si trebuie tratat?



Fiecare ființă umană este expusă tensiunii interioare între ceea ce este el și ceea ce el crede că este, căutând de multe ori armonia, echilibrul pe toată durata vieții. Oamenii cu o stima de sine sanatoasa stiu ca nu trebuie sa fie perfecti si ca dezvoltarea personala este un proces si nu o situatie inchisa de viata. La persoanele cu tulburare de personalitate narcisica, sinele trebuie să fie pompos, exacerbat. Ego-ul lor ii determina la manifestatii de grandomanie, determina nevoia in a parea mai buni si mai grozavi decat sunt in realitate.
O relație cu o persoană narcisista este extrem de dificilă.
Egoistul, omul iubitor de sine, care se consideră si se pretinde centrul lumii și care  pozeaza in a fi un cadou al universului pentru orice femeie. Cam asa isi imagineaza majoritatea oamenilor narcisismul. În aparenta, un narcisist pare exact asa, dar cine se uită mai atent sub spoiala orbitoare, va găsi abisuri profunde, masurate in nesiguranta si indoiala de sine. Pe de o parte, narcisistul fluctuează între o stima de sine foarte scazuta si o stima de sine exagerata. Ca rezultat, el se simte în mod constant amenințat de mediul in care traieste si cu care interactioneaza, pierzându-și empatia, pierzandu-si afinitatea de a empatiza cu ceilalți oameni. Aceasta inconstanta, face ca narcisistul sa fie greu de detectat, greu de evaluat - și in consecinta un partener inadecvat intr-o relație de tip afectiv.
Tulburarea de personalitate narcisica se presupune că apare în mai puțin de 1% din populație, dar mai ales (nu întotdeauna), bărbații sunt cei afectați. Narcisismul se datoreaza cel mai probabil mai multor factori. Există numeroase teorii, cum ar fi ereditatea, influențele externe și comportamentul specific copilariei timpurii, caracterizat printr-un atașament extrem. Cercetătorii considera că mai mult de un singur factor, determina aparitia narcisismului.
Cu toate acestea, dacă esti intr-o relatie cu un narcisist, nu contează de ce el s-a dezvoltat în acest fel. Este important doar modul în care tu te poti distanța cat mai repede si te poti proteja.

Este posibil să vă conectați emoțional cu un narcisist?

Relațiile cu un narcisist, duc la dependențe emoționale. Un exemplu elocvent din terapia de cuplu (numele au fost schimbate pentru a fi protejate):

 Cuplul Thomas si Maria: sunt casatoriti de zece ani si isi doresc un copil, doar ca el, gaseste mereu noi motive, de ce este inca prea devreme pentru a pune bazele unei familii: el mai are inca o treapta pana sa ajunga la apogeul carierei, mai intai au nevoie de un apartament mai mare, poate chiar o casa, o calatorie in jurul lumii...
Maria se simte foarte nesigura in relatia de cuplu, cauta mereu intimitate, cauta mereu apropiere, pentru ca primeste foarte putina validare si sustinere de la sotul ei.
El face mereu pasul inapoi, se autoizoleaza, are nevoie de mai mult timp pentru sine insasi, dorinta lui "standard" este libertatatea, iar oroarea cea mai mare este de a fi presat, sa fie conditionat din exterior.
A devenit evident ca cei doi sunt prizonierii unei relatii cu o dinamica defectuoasa.
Ea prezinta un atasament de tip anxios, sa straduieste in permanenta sa-i castige afectiunea sotului ei, ar face orice pentru el. El dimpotriva, o acuza ca il preseaza cu dorinta ei de a avea un copil. Ei bine, el ar face si asta pentru ea , dar cand?...munceste foarte mult, face ore suplimentare, are foarte putin timp liber. In a treia sesiune, a iesit la iveala ca el a avut o relatie extraconjugala cu o colega de serviciu pentru mai bine de doi ani.

Maria este consternata, socata, dar imediat se intreaba cu ce a gresit incat s-a ajuns pana aici?

Cu inteligenta, el a manipulat discutia, ca si cum el ar fi victima si merita sa fie inteles!"


Narcisisti pot fi aproape intotdeauna identificati printr-o atitudine extrema, un tip de atasament evitant, adica, le este frica sa renunte la autonomia lor intr-o relatie, le este frica sa se piarda intr-un parteneriat, de aceea se lupta ca leii pentru libertate.

Poti sa faci ceva cu privire la narcisismul partenerului tau?

În acest moment trebuie spus foarte clar:  un narcisist nu poate fi un partener egal intr-o relatie, un partener cu care sa privesti de la acelasi nivel al ochilor, cu un narcisist nu poti avea o relatie care sa implice iubirea, dragostea. Nu pentru că se iubește pe sine - ceea ce este doar in aparenta - ci pentru că nu se poate iubi pe sine și prin urmare, pe nimeni altcineva.
Acesta este motivul pentru care narcisistii experimenteaza adesea episoade depresive majore, deoarece, percep critica si respingerea ca pe o amenintare ca pe un pericol care atenteaza la viata lor.
Sunt maiestri in a manipula cu speranta – daca vei ramane alaturi de ei, vei face parte dintr-un succes fara precedent, nemaivazut. Drogul numit speranta, ti-l administreaza  cu ipocrizie aproape zilnic – candva, cumva, intr-un "illo tempore", vei lua parte la lucrarea monumentala, care este viata lor. Ei vor fi pe scena, tu in spatele scenei insa. Cand ei vor castiga este meritul lor, cand ei vor pierde este din vina ta.
Minciuna  este un mecanism de aparare – se va apara fata de sine automintindu-se cu privire la propriile-i capacitati si aptitudini si negandu-si vulnerabilitatile. Minciuna fata de tine este  de obicei  prin omisiune sau prin exagerarea adevarului.
Iti vor cartografia toate vulnerabilitatile, insecuritatile si visele si le va folosi pentru a-si metamorfoza personalitatea, ca si cum ei sunt salvarea ta. Te vor schimba din ceea ce esti in ceea ce ei au nevoie. A te critica pe tine e modul in care ei se simt superiori. Aparent, este sclavul dorintelor tale, in realitate devii sclavul nevoilor sale.

Cand devine narcisismul morbid si trebuie tratat?

Tulburările de personalitate sunt toate devieri extreme, într-o structură de personalitate. Tranzițiile de la o persoană normală la o persoană puțin perturbată și mai apoi puternic perturbată ( morbida), sunt fluente. Tulburările de personalitate nu sunt boli reale, ci abateri, de la trăsăturile de caracter "normale". Ele se pun in evidenta, atunci când cineva suferă - fie persoana afectată, fie semenii săi.
Fara îndoială, este extrem de dificil să se definească cu exactitate ceea ce este încă normal, ceea ce este limită și ceea ce este deja patologic. Fiecare persoană va evalua diferit sub efectul unei tulburări de personalitate narcisica. Ceea ce este deja perceput ca fiind stresant și deranjant pentru unul, poate fi încă în intervalul normal pentru celălalt. Tocmai din acest motiv, este atât de dificil să recunoaștem o tulburare de personalitate narcisica si ca atare să o interpretăm ca o tulburare mentală.

Atunci cand este clar identificat, narcisismul este o tulburare patologica de personalitate, care necesita tratament psihoterapeutic. Cu toate acestea, este in natura acestei tulburari, ca cei afectati sa fie incapabili sa inteleaga ca ceva este in neregula cu ei. Dimpotriva, toate se intampla din vina altora, iar daca esti in relatie cu un narcisist, cum ne-cum toate vor fi din vina ta. În exemplul Mariei și al lui Thomas, el a fost într-adevăr convins că dorința Mariei de a avea un copil îl condusese în brațele și în patul unei alte femei. Rolul său de victimă nu a fost doar un teatru, oricât de incomprehensibil ar părea acest fapt dintr-o perspectivă diferita. Aceast gen de constelatie intr-un cuplu, face ca terapia sa fie aproape imposibila.
Fara empatie nici o relatie nu poate fi stabila, iar empatia este ceea ce le lipseste narcisistilor, desi vor continua sa spuna " cat de afectivi si empatici pot ei sa fie". Nu pot face asta! Nici macar pentru ei insasi.
Prin urmare, din nou avertismentul! O relatie cu un narcisist este un cosmar pentru partenera/partenerul lui. Narcisismul este greu de tratat din cauza lipsei de recunoastere si acceptare a bolii de catre peroana in cauza, din acest motiv, partenerilor lor,  nu le ramane altceva decat evadarea, eliberarea de aceasta dependenta adesea emotionala. 



Monday, 29 January 2018

Despre Narcisisti,... cu sinceritate nedisimulata!

Despre Narcisisti,... cu sinceritate nedisimulata! ( partea - I)

Nu este o noutate faptul ca narcisismul, este o tulburare de personalitate de care sufera aproximativ 1% din populatia globului, conform ultimelor statistici.
Procentul celor care sufera de pe urma lor insa, este insa mult mai mare si mai greu de calculat.
Semnificatia tulburarii de personalitate numita narcisism, acopera aria preocuparilor exagerate cu privire la propria persoana, fantezii olimpiene despre puterea si misiunea lor in viata, neputinta de a realiza cat sunt de nuisibili si abrogativi, fata de ei insisi si fata de ceilalti. La inceput, narcisismul, a fost numit megalomanie desi in fond este vorba de un egotism feroce. Tulburarea de personalitate de tip Narcisica, face parte din acelasi grup cu personalitatile Antisociale, Dependente, Histrionice, Evitant- anxioasa, sau Borderline.
 Este in acelasi timp si una dintre cele mai dificile tulburari intrucat individul nu accepta critica, nu are empatie si va considera tot timpul ca vina apartine celulilalt si prin urmare ei ar trebuie sa-si viziteze terapeutul. Fiind persoane dependente de atentia celorlalti, narcisistii, pot fi caractere carismatice, culte, priceputi la orice,( daca vine vorba, si se pune inrebarea), desi o sa descoperiti pe parcurs, ca ei nu vor face mai nimic pentru tine.
Cum recunosti un narcisist? 
Ei bine, fie dupa cantitatea de lacrimi varsate, nervi si conflicte interiore pe care o sa dezvolti in relatia ta cu ei – pentru ca inevitabil,fie ca-ti place sau nu, vei dezvolta si tu o simptomatologie, incercand sa-i intelegi si sa-i salvezi pe ei, fie, dupa identificarea patognomonică, descrisa de literatura de specialitate.
Etalarea convingerii marcante de grandoare, poate fi adesea confundata cu stima de sine crescuta sau cu incredere in sine – ambele extrem de tentante, mai ales pentru audienta de tip feminin in cautarea unui corifeu. 
 De ce audienta feminina?
 Pentru ca femeile se cred terapeuti innascuti – iar narcisistul va cauta pe cineva cu vocatie de psiholog, dar nu ca sa se trateze, ci pentru a fi ascultat. Se stie din capul locului ca femeile sunt mai empatice, sunt mai bune ascultatoare si mai ales ca isi aleg deliberat rolul de salvator, iar narcisistul stie cum sa pozeze in victima desavarsita. 
Chiar daca nu este pe deplin inteleasa geneza acestei tulburari de personalitate, se presupune a fi o mostenire cavernoasa familiala. Cand unul dintre parinti este narcisist sau are o predispozitie ostencioasa, copilul este viciat cu responsabilitatea de a-si face acel parinte sa se simta infatuat, avantajat, fericit. In loc sa citeasca bucuria, caldura, dragostea pe chipul parintelui său,(fericirea, doar la gandul ca acel copil exista), se va vedea obligat sa fie permanent concurential, pentru a-si gratifica parintele – desi, nu va fi niciodata deajuns.

Saturday, 27 January 2018

Gabriel Garcia Márquez’s last letter to humanity: “If God for a moment forgets that I am a cloth doll …”

Gabriel Garcia Márquez’s last letter to humanity: “If God for a moment forgets that I am a cloth doll …”

The major Colombian writer Gabriel Garcia Márquez is the 1982 Nobel Prize laureate. He has brought us a lot of wisdom by giving us dozens of fairy tales of his magical world, where people can love and live in the way the most visceral possible, even in times of war and plague. Later was found out that this letter is not owned by the great author, but was written by the Mexican ventriloquist Johnny Welch and was first published in 1996.
The letter is lovely, whoever it belongs! Personally, I love this message, and I think it is an inspiration to millions of people around the world; which is precisely what Gabriel García Marquez did in parallel in his brilliant literary career.

If God, for a second, forgot what I have become and granted me a little bit more of life, I would use it to the best of my ability.
I wouldn’t, possibly, say everything that is in my mind, but I would be more thoughtful of all I mean.
I would give merit to things not for what they are worth, but for what they mean to express.
I would sleep little, I would dream more because I know that for every minute that we close our eyes, we waste 60 seconds of light.
I would walk while others stop; I would awake while others sleep.
If God gave me a little bit more of life, I would dress in a straightforward manner, I would place myself in front of the sun, leaving not only my body but my soul naked at its mercy.
To all men, I would say how mistaken they are when they think that they stop falling in love when they grow old, without knowing that they become old when they stop falling in love.
I would give wings to children, but I would leave it to them to learn how to fly by themselves.
To old people, I would say that death doesn’t arrive when they grow old, but with forgetfulness.
I have learned so much with you all, I have learned that everybody wants to live on top of the mountain, without knowing that true happiness is obtained in the journey taken and the form used to reach the top of the hill.
I have learned that when a new-born baby holds, with its little hand, his father’s finger, it has trapped him for the rest of his life.
I have learned that a man has the right and obligation to look down at another man, only when that man needs help to get up from the ground.
Say always what you feel, not what you think. If I knew that today is the last time that I am going to see you asleep, I would hug you with all my strength, and I would pray to the Lord to let me be the guardian angel of your soul.
If I knew that these are the last moments to see you, I would say “I love you.”
There is always tomorrow, and life gives us another opportunity to do things right, but in case I am wrong, and today is all that is left to me, I would love to tell you how much I love you & that I will never forget you.
Tomorrow is never guaranteed to anyone, young or old. Today could be the last time to see your loved ones, which is why you mustn’t wait; do it today, in case tomorrow never arrives. I am sure you will be sorry you wasted the opportunity today to give a smile, a hug, a kiss, and that you were too busy to grant them their last wish.
Keep your loved ones near you; tell them in their ears and to their faces how much you need them and like them. Love them and treat them well; take your time to say to them “I am sorry,” “forgive me, “please,” “thank you,” and all those loving words you know.
Nobody will know you for your secret thought. Ask the Lord for wisdom and strength to express them.
Show your friends and loved ones how important they are to you.
Send this letter to those you love. If you don’t do it today . . . Tomorrow will be like yesterday, and if you never do it, it doesn’t matter either, the moment to do it is now.
For you, with much love,
Your Friend,
Gabriel García Márquez (attributed)
No matter what, nobody can take away the dances you’ve already had.” ~ Gabo

The difference between psychopaths and sociopaths.

The difference between psychopaths and sociopaths.

***
The Hollywood makes full use of these two terms, but the psychopathy is often confused with sociopathy on the big screen. It is good to know that these labels mean two different things.
The common element, between sociopathy and psychopathy, lies in diagnosis. Both, have root in the antisocial personality disorder and are characterized by three or more of the following statements:
- There is a total lack of respect for the law and social norms and their constant violation.
- Using lies and deception about others.
- Impulsiveness and lack of a plan.
- Aggressive and violent tendencies.
- Lack of interest in the safety of others.
- Irresponsibility and failure to honor, financial responsibilities.
- Lack of "the sense of guilt."
In both cases, the symptoms are present before the age of 15 years. At the beginning of adulthood, the behavioral disorder turns into an antisocial personality disorder.
Psychopathy is believed to have genetic factors. It is inherited, unlike sociopathy that is influenced by environmental factors. Specific areas of the brain dealing with: controlling impulse and regulating emotions are different in the minds of the psychopaths from the brains of ordinary people.
The psychopaths cannot form emotional attachment relationships with others, but, they can mimic these relationships exceptionally well. For the outside, they seem to be jumble, sociable, trustworthy, delightful. They tend to have stable families and jobs and mostly educated, people. Examples of psychopaths are serial killer Ted Bundy and Patrick Bateman of the American Psycho book.
The environment influences the sociopathy. The sociopath formed as a result of childhood trauma, psychological abuse or life in a toxic family environment. Sociopaths are more impulsive and chaotic than psychopaths. Although they have the same difficulties, in dealing with others, emotionally, they can attach themselves to a person or group, which has the same interests. They have a great deal of difficulty in maintaining a job or setting up a family.
When the sociopath is acting, it does it for its sake and acts impulsively. Unlike the psychopath, he does not plan his actions carefully and does not have a backup plan in the case of illegal activities. They are more agitated, anxious, chaotic, occasionally bursting with rage. They risk a lot, without thinking, for their safety.
Examples of sociopaths are "The Joker," the Batman series of movies, or Alex Delarge in "A Clockwork Orange" book.
It should note that movies and books have distorted the terms of sociopathy and softening by associating them with crimes. Not all sociopaths and psychopaths are serial killers. Not all psychopaths are intelligent killers, who escape among the fingers of the law. The truth is, in most cases, they are fast caught, and are far from the image of the killer who is capable and charming.
Unlike the sociopath, the psychopath can detach more quickly and efficiently from his actions, feeling less empathy than the sociopath and engaging emotionally to a lesser degree. Most serial killers were psychopaths. Because they plan their steps in detail, the psychopaths, are more dangerous than sociopaths, and they are caught with more difficulty when they break the law.
Both types are hazardous, but the psychopath is more feared than the sociopath, for it has no chance of recovery. With good hours of psychotherapy, a sociopath can be brought back to life if he/her wants to.
(http://psihoradea.com/diferenta-dintre-psihopati-si-sociop…/)

Sunday, 19 November 2017

Suntem....

Suntem...


  • Suntem toți praf în ochii iubirii covârșitoare numite dementa.
  • Suntem piese de puzzle, pe care destinul nu le număra vreodată.
  • Suntem zeii de sticla și zeii de gheata și zeii de vita de vie.
  • Suntem microbii existentei la scara miniaturala.
  • Suntem născuți din aceeași țarâna, praf aruncat în ochii existentei.
  • Suntem suflete pierdute ca florile-n oceane de furtuni.
  • Suntem dispersia luminii în picăturile de sânge, radiații ale aceluiași spectru divin
  • Suntem studiul continuu al disecției pe propriul creier, sub protecția unei iubiri iluzorii.
  • Suntem marionetele războiului în vitro, sclavii propriului nostru coșmar..
  • Suntem laitmotivul sarcastic al zilei de azi și de maine.
  • Suntem zeii plăcerii si zeii durerii și zeii facerii lumii , zeii ce au știrbit divina comedie.
  • Suntem cruci vii intre cer și pământ.
  • Suntem mai mult ca perfectul , un prezent discontinuu.
  • Suntem născuți sa respiram sufletele celorlalți 
  • Suntem născuți sa fim mormânt lângă mormânt, sa ne șoptim cuvinte de iubire.
  • Suntem buni doar ca răspunsuri, la întrebările fără sens.
  • Suntem imobilizați în cărucioare cu patru anotimpuri.
  • Suntem șapte miliarde de clone născute din același cuvânt, purtând același război de menținere a propriei identități.
  • ...( Snowdon king / Ionut Caragea)

We are…

We are all dust in the eyes of overwhelming love called dementia.
We are puzzle pieces that destiny never count for.
We are the gods of glass, and the gods of ice, and the gods of the vine.
We are microbes of existence on a miniature scale.
We are born of the same dust, thrown into the eyes of existence.
We are lost souls like the flowers in the oceans of thunderstorms.
We are the dispersion of light in the blood drops, the radiation of the same divine spectrum
We are continuously studying dissection on our own brain, under the protection of an illusory love.
We are the puppets of the “in vitro” war, the slaves of our own nightmare.
We are the sarcastic blame of today and tomorrow.
We are the gods of pleasure, the gods of pain, and the gods of the world, the gods who have stirred the divine comedy.
We are living crosses between heaven and earth.
We are like “pluperfect”, a discontinuous present.
We are born to breathe the souls of others
We are born to be a tomb next to another tomb to can whisper words of love.
We are good only as answers, to meaningless questions.
We are immobilized in trolleys with four seasons.
We are seven billion clones, born of the same word, carrying the same war to maintain our own identity.
… (Snowdon King / Ionut Caragea)

Mirrors...

Mirrors... The simple man's wisdom extrapolated long ago, which we, the ones unsatisfied with simplicity, we, who suffer from int...